Tag: færdselsregler

Rejseapoteket – ting der kan være gode at have med

Imodium mod akut diarré

Imodium indeholder det aktive stof Loperamid, som nedsætter tarmens naturlige bevægelser. Således at kroppen får bedre mulighed for at optage væske fra tarmen, og dermed nedsættes risikoen for kraftig dehydrering. Imodium fås som tabletter og mixtur. Det er muligt at stå på ski, selv om man er lidt små-syg. Men diarré er en ret upraktisk lidelse på pisterne.

Otrivin mod forkølelse

Når du er forkølet, hæver næseslimhinden og produktionen af slim øges – resultatet er stoppet næse. Du føler dig tung i hovedet og får måske propper i ørerne, hvilket er svært ubehageligt, når du kører i lift. Ved brug af næsespray fordeles det aktive stof på næsens slimhinde og får den til atter at trække sig sammen.

Voltaren mod smerter

Voltaren er for mig uundværligt. Mine knæ er ved at være godt slidt, korsbåndene er skadede (mangler 2/3 af dem), så ofte gør mine knæ ondt efter en hel dags skiløb. Naturligvis kan jeg tage et par piller, men jeg er ikke vild med det. Et godt alternativ er Voltaren. Fordelen er nemlig at de aktive stoffer ikke går i blodet, men udelukkende virker, der hvor gelen bliver smurt på. Super til ømme led, forstuvninger og meget ømme muskler.

Strepsils mod ondt i halsen

Strepsils sugetabletter virker desinficerende og lindrende ved lette betændelsestilstande i svælg og hals. Det aktive stof i tabletterne renser mundhulen og svælget for sygdomsfremkaldende mikroorganismer og reducerer ømhed i halsen.

Vaskepulver

Det er de færreste mennesker, som har mulighed for at slæbe 8 par skisokker og 8 svedeundertrøjer med på én uges ferie. Ergo har du brug for at vaske i løbet af ferien. Eftersom der ikke er noget så dødsygt, som at gå på møntvaskeri i sin ferie, vil jeg forslå dig at tage lidt vaskepulver med. Det tager ikke mange sekunder at vaske svedeundertøj og sokker i lejlighedens eller hotelværelsets håndvask.

Hæng tøjet ud

Selv om det er koldt (og måske sner), så tørrer vasketøj faktisk ganske hurtigt i bjergluften. Det er nemlig ikke temperaturen, men luftfugtigheden, der er afgørende for, hvor hurtigt dine sokker bliver tørre igen. Overvej dog lige, om hotelværten er vild med at se dine lange underbukser hængende udover balkonen, så de dækker for en af hotellets 5 stjerner.

Færdelsregler på ski – sund fornuft

Det er ikke fordi der findes specielt mange færdselsregler inden for skiløb, men de der er, bør man overholde både for sin egen og sine medmenneskers skyld.

Der er ikke mange løftede pegefingre - men her alligevel 10

1. Respekter andre skiløbere og udsæt dem ikke for fare.

2. Løb aldrig hurtigere end at du altid har kontrol over dit løb og kan standse.

3. Langsomme skiløbere har fortrinsretten.

4. Den overhalende løber skal altid overhale langt uden om den langsomme løber uden at genere hans eller hendes sporvalg. Kun egoister ignorerer denne regel.

5. Stands ikke på smalle steder eller steder med dårligt udsyn. Hvis du står stille på pisten, så gør det ude i kanten.

6. Hvis du skal gå opad på pisten, så gå ude i kanten.

7. Ret dig efter de skilte, der er sat op i terrænet.

8. Opfør dig på en måde, så din mor vil være stolt af dig!

9. Kør ikke off-pist uden en guide!

10. Pas på naturen (dette kan og skal forstås på to måder)!