Sådan får du varmen på ski

Møllesving:
Den mest almindelige måde at få varmen tilbage i fingrene på er,at svinge armen rundt og rund i store cirkler. Man centrifugerer så at sige blodet ud i hånden. Kort efter at det begynder at gøre ondt, kommer varmen snigende tilbage.

Nej, der findes andre og mere effektive måder at få varmen på, end at hoppe i det varme bad

Pingvin:
Men mest effektive måde at få varme i fingrene på er at stå med armene ned langs siden og håndfladerne bøjet opad. Hæv og sænk derefter skuldrene i to minutter. Du kommer til at ligne en idiot, men det virker – stensikkert.

Bensving:
Fryser du om tæerne. så sving benet frem og tilbage. Det virker nogenlunde som møllesving – du presser blod ned i de små blodkar.

Vippe tæer:
Suveræn måde at få varme i fødderne. Vip dine tæer langsomt (jeg mener meget langsomt) op mod støvlens tag. Hold dem der i 3 sekunder,og vip den som ultra-langsomt ned igen. Fortsæt i 2 minutter, og der er garanti for varme. Jo langsommere bevægelse, jo mere varme.

Se det på video her

Andre artikler

Skistave – værd at vide

Skistavenes vigtigste funktion er faktisk som balancestænger fuldstændig som var du en linedanser. Du lægger nok ikke mærke til det, men dit håndled og din stav arbejder konstant sammen om at give dig den bedste balance, mens du står på....

0

Læs mere

Skijakker – de basale krav

Her alt, hvad du bør vide om skijakker, inden du vælger. Min første skijakke: Den var syet på en sådan måde, at der var små bobler i nylonet under armene, flappen ved lynlåsen foldede den forkerte vej (til damesiden). og....

0

Læs mere

Skriv en kommentar til artiklen: